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Thème :
Le Chi
Quand :
Dimanche 26/04/2026 de 9h30 à 12h30
Stage animé par Alain
À qui s'adresse ce stage ?
STAGE OUVERT A TOUS.
Le Chi
(énergie vitale)
PROGRAMME
Un voyage de découvertes vers les techniques énergétiques de l'Art du Chi.
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Base et fondation
La Respiration et le Chi
Le Tantien, la Sphère, la Perle
Postures de Taïchi à fort potentiel énergétique
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Techniques de respiration et d'énergie.
Recherches, expériences et pratiques :
Pratiques de Qi Gong et Taïchi.
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Nous alternerons :
Au sol les exercices de circulation du Chi dans le corps à partir du Tantien (Centre énergétique)
Debout les pratiques de Qi Gong et Taïchi.
(Petite pause en milieu de stage.)
Votre enseignant : Alain Coudert
28 années d'expérience dans toutes les disciplines enseignées, pédagogie claire, bienveillance naturelle.
Organisation :
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.
Prenez un gobelet personnel pour la petite pause hydratation au milieu du stage,.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
Salle avec parking, toilettes et vestiaire
Lieu :
Espace des Floralies
à l'angle de
l'avenue du Docteur Cartotto
et de l'avenue du Club Hippique
13090 AIX EN PROVENCE
Tarifs :
Adhérents : 30 €
Adhérents tarif réduit : 22 €
Non adhérents : 38 €
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