...le bien-être et la santé. Sa pratique par le 

Qi Gong et le Taïchi assouplit les articulations,

développe une respiration profonde,

procure une détente musculaire et nerveuse tout en

stimulant les fonctions vitales. 

La pratique développe la force et la souplesse,

la concentration et le calme intérieur.

Elle permet au fil du temps et du travail de développer un meilleur ressenti de l'énergie (Chi) et d’accéder à une compréhension profonde de la vie.

Ce temps et ce travail sont divisés en trois groupes.

Découverte -Approfondissement - Atelier de Chi