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24 Postures
Quand :
Dimanche 15/02/2025 de 9h30 à 12h30
animé par Alain
Pour qui ?
STAGE OUVERT A TOUS.
PROGRAMME
24 postures de Taïchi, dite "forme de Pékin"...
Elles sont une compression de formes plus longues (108, 127).
Découvrons ensemble les Voies empruntées pour vivre la densité de cette forme.
Des origines martiales à la "méditation en mouvement"...
Suivons les rythmes du Taïchi par la respiration et l'exploration du Chi.
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Se laisser habiter par les postures aux rythmes des respirations
S'ouvrir aux perceptions du Chi.
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Pratiques de Taïchi, détails des postures, des flux d'énergie.
Techniques de respiration et d'énergie.
Circulation du Chi.
Recherches et expériences.
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Nous alternerons les exercices au sol de circulation du Chi et les pratiques.
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(Petite pause en milieu de stage.)
Votre enseignant : Alain Coudert
28 années d'expérience dans toutes les disciplines enseignées, pédagogie claire, bienveillance naturelle.
Organisation :
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.
Prenez un gobelet personnel pour la petite pause hydratation au milieu du stage.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
(Salle avec toilettes et vestiaire)
Lieu :
Espace des Floralies
à l'angle de
l'avenue du Docteur Cartotto
et de l'avenue du Club Hippique
13090 AIX EN PROVENCE
Tarifs :
Stage : 38 €
Adhérents : 30 €
Adhérents tarif réduit : 22 €
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