Embedded Files
La Respiration
et le Dos
Quand :
Dimanche 23/11/2025 de 9h30 à 12h30
Stage animé par Alain
À qui s'adresse ce stage ?
STAGE OUVERT A TOUS.
PROGRAMME
Apprendre ou installer les techniques
de l'Art du Chi (Qi)...
Suivre les chemins de la respiration
qui détendent le dos et augmentent
le potentiel énergétique.
-----
Adapter les postures aux rythmes respiratoires
dans le Taïchi ou le Qi Gong et...
en vivre les perceptions énergétiques.
-----
Pratiques de Taïchi.
Pratiques de Qi Gong.
Techniques de respiration et d'énergie.
Circulation du Chi.
Recherches et expériences.
-----
Nous alternerons les exercices au sol
de circulation du Chi et les pratiques.
-----
(Petite pause en milieu de stage.)
Votre enseignant : Alain Coudert
28 années d'expérience dans toutes les disciplines enseignées, pédagogie claire, bienveillance naturelle.
Organisation :
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.
Pour la petite pause hydratation au milieu du stage, prenez un gobelet personnel.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
Salle avec toilettes et vestiaire
Lieu :
Espace des Floralies
à l'angle de
l'avenue du Docteur Cartotto
et de l'avenue du Club Hippique
13090 AIX EN PROVENCE
Google Sites
Report abuse