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Thème :
A l'écoute des mains
Quand :
Dimanche 11/10/2026 de 9h30 à 12h30
Stage animé par Alain
À qui s'adresse ce stage ?
STAGE OUVERT A TOUS.
PROGRAMME
La main est l'instrument de l'action.
Nous cheminerons de l'outil de la vie à l'éveil de la raison.
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Détente et éveil des mains
La connexion
L'intention et la main en action
La Voie intérieur visible dans les mains, le couple "Yin Yang".
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Techniques physiques et énergétiques.
Recherches, expériences et pratiques :
Pratiques de Qi Gong et Taïchi.
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Nous alternerons :
Au sol les exercices de circulation du Chi dans le corps à partir du Tantien (Centre énergétique)
Debout les pratiques de Qi Gong et Taïchi.
(Petite pause en milieu de stage.)
Votre enseignant : Alain Coudert
28 années d'expérience dans toutes les disciplines enseignées, pédagogie claire, bienveillance naturelle.
Organisation :
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.
Prenez un gobelet personnel pour la petite pause hydratation au milieu du stage,.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
Salle avec parking, toilettes et vestiaire
Lieu :
Espace des Floralies
à l'angle de
l'avenue du Docteur Cartotto
et de l'avenue du Club Hippique
13090 AIX EN PROVENCE
Tarifs :
Adhérents : 35 €
Adhérents tarif réduit : 26 €
Non adhérents : 40 €
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